Dave: 18 M let him play and learn

Dave 18 M lagi senang-senangnya memanjat, untuk menyalurkan insting nya yang satu ini, kami mengusahakan untuk berangkat cepat ke sekolah cicinya Xaxa, disana ada playground yang cukup aman dan nyaman jadi tempat bermain. 

Namun pagi ini berbeda, ditengah lapangan hijau sedang dipasang bendera merah yang artinya hari ini anak-anak harus bermain di playground belakang yang ber atap dan berlantai ubin. Dave semangat sekali saat diperbolehkan bermain di playground belakang, langsung dia berlari terpongah menuju perosotan. 

disini video Dave memanjat dan turun di perosotan, tentu saja mommynya harus menahan nafas, siaga, kalau-kalau di kehilangan keseimbangannya... sangat tergoda untuk memegang tangannya dan menuntun dia... tapi aku sadar ini adalah proses dave belajar, tidak selamanya dia harus dilindungi.  I've to trust that he can do it...! Finally he can... look at his happy face...!

Dave tumbuh begitu cepat, sudah bisa jalan, lari-lari yang selalu bikin mommynya menahan nafas karena waspada, tapi aku belajar untuk membiarkan dia belajar. Dia pernah jatuh sampai kakinya berdarah... pasti donk saya sedih melihatnya, tetapi itu juga proses yang harus dia lalui, dengan jatuh dia belajar untuk lebih berhati-hati, dia jadi tahu rasanya sakit, jadi tahu bahwa warning mommy itu ngga main-main.

Mungkin yang harus selalu kita ingat adalah, saat anak-anak kita terjatuh, jangan buru-buru memukul lantai, itu hanya akan mengajarkan padanya if something bad happen in your life, just blame others. Padahal lantai tidak melakukan kesalahan apapun, lantai hanya diam disana, anak kitalah yang kurang hati-hati hingga terluka. 

belajar terus ya dave...mommy love you...

we make time

Pasti pernah punya rutinitas yang begitu padatnya sampai-sampai membuat kita tidak sempat berhenti dan berfikir? Sekedar istirahat sejenak untuk review, mencari variabel-variabel yang akhirnya menghasilkan hipotesa...? oo la la la... emangnya skripsi...wakakaka... 

Rutinitas jadi ibu sudah membuat ku program di otak ku hampir crash, hardware-hardware nya panas karena jarang di restart (badan pegel linu), dan aku bergerak sambil merencanakan semuanya bisa berjalan lancar dengan tenaga seefisien mungkin dan hasil seefektif mungkin. :) 

Misalnya nih ya sambil nganterin xaxa 3yo ke sekolah, di "temani" dave 1,5 yo mikirin menu makan mereka buat seminggu dan menu artinya serat, protein, karbohidrat, cemilan, itu belum termasuk memilah2 agar protein jangan terlalu monoton ayam....terus...gimana dengan ikan, daging merah, keju, telur... belum termasuk serat-serat nya nih.....

setelah heboh berbelanja berdua dengan dave, mikirin gordyn dirumah yang mau di laundry, tugas prakarya di sekolah xaxa, acara tukar kado siswa dan ortu dalam rangka natal, menjemput xaxa pulang sekolah, membawakan makan siangnya...seabreg-abreg urusan domestik... 

Hari ini aku tidak bermaksud mengeluh tentang tanggung jawab, hanya sekedar mengingatkan diriku kembali, dahulu ada seorang wanita karir yang bergitu berharap suatu hari nanti bisa jadi full time mom yang tetap bahkan lebih aktif menulis di blog nya. Yang saat itu berfikir, seandainya aku dirumah aku pasti punya banyakkkkkkkk sekali waktu. Tapi ternyata....hehehe aku menulis jauh lebih sedikit daripada dulu saat masih bekerja diluar rumah. 

Hmmm hari ini media card di blackberry ku rusak...padahal didalamnya ada 1000 lebih foto moment yang ingin aku ingat, puluhan video yang belum sempat ku upload ke youtube, marah sekali pada diri sendiri yang menunda meng-synchronize blackberry dan laptop ku hanya karena merasa menjadi orang paling sibuk yang harus dimengerti sejagad raya. 

Tetapi selalu ada hal baik dari setiap bencana kan? hal baiknya adalah aku ingat kembali blog ku yang sudah terlantar ini.... kita kok yang membuat kita punya atau tidak punya waktu, dan kalau aku masih punya waktu nonton desperate house wife saat bos-bos kecil tidur sore, harusnya aku punya waktu menulis di blog ku ini. no excuse !

we'll see... 

we'r what we do, not just plan and think...

Ups and Downs of my Parenthood

Dua orang sahabatku berkata, els.. sungguh menyenangkan melihat foto-foto anak mu di facebook, they looks so happy... so are you....

today I'll tell you the truth...there is ups and downs too in my days... trust me... when I decided to raise them by my own hands... it makes me cry lots than before, learn much more too than before (read : when I'm still a working mom). 

Dua hari yang lalu, xaxa membuat ulah di kelas les ballet, ada dua teman nya yang pulang dengan bersimbah air mata karena kena cakaran maut putri ku yang sangat aku kasihi ini. Wajah ku benar-benar merah padam, pertama aku marah pada diri ku karena paginya lupa menggunting kukunya sebelum les, kedua aku malu dan sedih sekaligus takut kalau-kalau muka teman nya sampai berbekas... anak gadis orang gitu lho....

Yang membuat minggu ini semakin berat adalah, kemarin saat di gereja lagi-lagi xaxa merebut mainan temannya, alhasil tiga orang temannya menangis dan satu dipukul karena berusaha mendamaikan. Inilah yang menyentuh titik nadir ku... aku bisa saja memutuskan untuk tidak meneruskan les ballet lagi... tapi tidak mungkin aku tidak ke gereja lagi! Darah ku rasanya mendidih saat mendengar tangisan anak-anak lain, akhirnya kami pulang sebelum selesai kebaktian, dan sampai dirumah xaxa aku pukul 2 kali dengan rotan. Plok... Plok.... huaaaa dia menangis tersedu-sedu....

Selesai memukulnya, yang terlintas dalam benak ku adalah saat-saat aku hamil, saat dia lahir, saat dia masih bayi kecil...semua bayangan itu membuat hatiku terasa teriris karena harus memukulnya. Tetapi tetap saja aku harus melakukannya. 2 Sam 7:14 -15a "Aku akan menjadi Bapanya, dan ia akan menjadi anak-Ku. Apabila ia melakukan kesalahan, maka Aku akan menghukum dia dengan rotan yang dipakai orang dan dengan pukulan yang diberikan anak-anak manusia. Tetapi kasih setia-Ku tidak akan hilang dari padanya," 

Mungkin sebagian orang tua tidak setuju dengan cara memukul, percayalah ini bukan pukulan yang penuh emosi dan keras sampai mencederai, tetapi juga bukan pukulan ringan yang tidak terasa apa-apa. Rotan yang digunakan berdiameter 1 cm, di pukul dengan terukur hanya boleh 2 kali, rotan ini juga bukan sembarangan...karena dibagikan oleh Sekolah Bina Iman saat orang tua mengikuti  kelas tentang mendisiplin anak.

Amsal 23:14 "Engkau memukulnya dengan rotan, tetapi engkau menyelamatkan nyawanya dari dunia orang mati.

PS to xaxa :

"Tetapi kasih setia-Ku tidak akan hilang daripadanya" selesai menangis, aku menjelaskan padanya kenapa dia dipukul akhirnya dengan penuh air mata kami berpelukan. kasih setia ku tidak akan hilang... 

anak ku...seperti Tuhan tidak pernah kehabisan kesabaran saat menghadapi mommy...  Mommy juga berjanji tidak akan kehabisan kesabaran dalam mendidik mu... mommy tetap mengasihi mu Alexandra... kamu tetap anak kesayangan mommy....

Doa mommy malam ini :

Tuhan kuatkan aku menghadapi hari esok, dengan Mu...

Happy 1st Birthday David

Maaf ya mommy baru sempat menuliskan cerita ulang tahun mu yang pertama.

Kamu pasti belum ingat apa-apa tentang ulang tahun mu yang pertama ini, karena itu mommy tulis cerita ini, supaya suatu hari kamu bisa membacanya...

Diulang tahun mu yang pertama, Puji Tuhan kamu tumbuh dengan sehat, jarang sekali sakit....paling-paling hanya batuk dan pilek, itupun cepat sembuh...hanya perlu jemur matahari pagi. Gigi mu sudah 4, lucu sekali saat senyum...semua orang pasti akan membalas senyum mu yang menggoda itu...

your smile

Kamu adalah si penjelajah kecil dirumah kita, anak yang mau belajar dan mau tau semua, merangkak tanpa henti...kami sering kali menyebutmu si ulat nangka...tidak ada yang bisa menghentikan kamu merangkak, kecuali teletubbies dan mickey mouse diputar di tv. Mainan yang paling membuat mu exciting adalah yang bisa dituang, diserakkan di seluruh lantai, dan bisa dilempar. Kadang mommy capek beresinnya... untung ada cici xaxa (kalau lagi baik) dan bou ita yang senang membantu.

Kamu masih hobby minum ASI, apalagi kalau bisa minum ASI sambil nonton TV, serasa tidak ada yang kurang di dunia...semoga mommy bisa menyusui mu sampai 2 tahun ya Dave...


Ini dia foto-foto saat ulang tahun mu....

Dave 1st Birthday Cake, karena kamu suka banget nonton Mickey Mouse, jadi mommy pesenin cake Mickey...hope u like it....

daddy, mommy, cici xaxa bantu dave tiupin lilin 

oh ya..seneng banget ya opung bolon, ciu2, bou thiar, rina, lia, dan ita, bisa merayakan bersama kita, kebetulan iie yussy, cici grace, dan iie lisa juga lagi berkunjung ke bandung, jadi bisa ikutan merayakan ulang tahun mu dave... yippeee rame yaaa

full team yang semangat rayain ulang tahun dave

Dave, kamu adalah anugrah dan jawaban doa dari mommy dan daddy...kebanggaan kami... Sungguh kehadiranmu membuat keluarga kita jadi tambah ceria...senyum bangun tidur mu selalu membangkitkan semangat...
Doa mommy dan daddy adalah supaya kamu tumbuh jadi laki-laki yang takut akan Tuhan, yang suatu hari nanti mengaku percaya dengan mulut dan hati mu bahwa Yesus adalalh Tuhan, yang berintegritas, dan tentunya kami berdoa supaya Tuhan memampukan kami mendidik kamu menjadi sesuai dengan rencana Tuhan dalam hidupmu.

Happy Birthday David, we love you so much...

just with daddy

Bun...Mie itu Bukan Lauk!

Pasti bukan pemandangan yang asing buat kita, kala melihat nasi yang disajikan dengan mie sebagai lauk. Mulai dari yang paling murah meriah, makan nasi dengan lauk mie instant, makan nasi dengan mie goreng, bahkan kombinasi yang lumayan keren dan aneh.. ada yang makan nasi dengan spaghetti  lho saudara-saudara.  Alasannya sederhana ngga bisa hanya makan mie, harus makan nasi. Sebenarnya makan mie dengan nasi, atau makan nasi dengan mie itu tidak masalah, asalkan porsinya setengah-setengah dan dilengkapi dengan protein dan sayuran yang kaya vitamin. Yang membuat miris adalah mie dijadikan lauk tunggal. Padahal nasi dan mie kan sama-sama sumber karbohidrat.

Masyarakat mungkin dapat mengabaikan kandungan gizi dalam makanan, tetapi seorang calon bunda tentu saja usupan gizinya harus dijaga, karena sehat atau tidaknya bakal anak yang ada dalam rahim, sepenuhnya bergantung pada apa yang bunda makan. Alih-alih makan nasi dengan mie instant, lebih baik dengan telur . bukankan harga sebungkus mie instant dan sebutir telur tidak terlalu jauh berbeda? Karena selain mengandung 12 vitamin dan mineral, telur juga mengandung banyak protein berkualitas yang penting untuk kehamilan. Sel-sel bayi Anda terbuat dari protein. Telur juga kaya akan kolin, yang secara keseluruhan mendorong pertumbuhan bayi dan kesehatan otak, sambil membantu mencegah cacat tabung saraf. Beberapa bahkan mengandung lemak omega-3, penting bagi otak dan pengembangan penglihatan. Selengkapnya bisa baca disini

Bunda yang sedang menyusui juga memiliki tanggung jawab yang tidak kalah pentingnya dengan bunda yang sedang hamil, karena 6 bulan pertama kehidupan bayi yang minum ASI juga sepenuhnya tergantung pada kondisi bunda. Ini berlaku untuk bunda yang mau repot ya, yang mau menyusui bayinya karena sadar bahwa ASI itu adalah hak bayi. Tidak apa sedikit repot karena menyusui, dari pada bela-belain beli susu "mahluk hidup lain" yang harganya mahal, yang akhirnya harus membuat seisi rumah "mutih" alias hanya makan nasi putih. Tentu lebih bijaksana bila ibu memilih menyusui, dan uang untuk beli susu tersebut dipakai untuk membeli lauk yang segar dan sehat untuk seisi rumah.  Memang bunda dengan masalah gizi pun ternyata tetap mampu memproduksi ASI secara normal, namun untuk kondisi malnutrisi yang ekstrim pada akhirnya berpengaruh pada kandungan beberapa zat dalam ASI, seperti kandungan total lemak yang menurun dan kolostrum yang sedikit.  Jadi dengan ASI, bayi bunda sehat, value for money sehingga bukan hanya bunda tetapi seisi rumah bisa makan dengan gizi seimbang, why not kan bun? 

Berikut ini adalah panduan Pedoman Gizi Seimbang (PGS) yang dicanangkan Prof. Soekirman SKM, MPS-ID. PhD

Berbeda dengan konsep 4 sehat 5 sempurna yang menyamaratakan kebutuhan gizi semua orang, pedoman gizi seimbang berprinsip bahwa tiap golongan usia, jenis kelamin, kesehatan & aktifitas fisik memerlukan PGS yang berbeda, sesuai dengan kondisi masing-masing kelompok tersebut. Perbedaan lainnya lagi, PGS tidak mengkelompokkan susu sebagai makanan sempurna, melainkan ditempatkan satu kelompok dengan sumber protein hewani lainnya.

Pedoman Gizi Seimbang diatas divisualisasikan dengan bentuk tumpeng, yang dinamakan Tumpeng Gizi Seimbang yang dialasi oleh air putih minimal 8 gelas/hari atau 2 liter, kemudian golongan makanan pokok (sumber karbohidrat) 3-8 porsi/hari, sayuran 3-5 porsi/hari, buah 2-3 porsi/hari, protein nabati& hewani 2-3 porsi/hari, pada puncaknya golongan minyak, gula&garam yang dianjurkan untuk dikonsumsi seperlunya baca selengkapnya disini

Nasi dan mie hanyalah salah satu contoh, dari sekian banyak yang terjadi dalam masyarakat. Contoh lainnya seperti nasi dan kentang, bahkan nasi dan kerupuk. Harga kerupuk sekarang berkisar Rp.500 – Rp.1000 per keping, dengan uang Rp.1.000 sudah bisa membeli bayam seikat dengan kandungan vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting untuk pertumbuhan bayi dalam kandungan serta memperlancar ASI bagi bunda yang menyusui. Setelah hamil dan menyusui pun, bundalah yang memiliki peran paling besar dalam memilih usupan gizi bagi keluarga, karena itu, ayo bun "konversilah" (kaya bbm saja ya...) semua makanan yang kurang/tidak bergizi dengan makanan segar dan bergizi, makanan bergizi tidak selalu harus mahal, pilihan yang salah seringkali terjadi bukan karena harga, tetapi faktor kebiasaan, selera, atau ketidaktahuan, dan jangan sampai kekurangan pengetahuan kita menjadi petaka bagi anak cucu kita.

http://nutrisiuntukbangsa.org/blog-writing-competition/